如何避免因青春痘而引起的面部外伤型白癜风呢

　　脸上长痘是很多青春期朋友的都会有的症状。然而脸上长痘却一定要把它抠除的却不多，毕竟大家都知道抠破青春痘的危害，尤其是脸部这个重要的位置，更应该悉心呵护。其实，有一类皮肤顽疾，叫做外伤型白癜风，它可能就会因为抠破痘痘而导致患发。近年来白癜风的高发率让很多人都了解了它的危害性，预防白癜风应该被每一个人所重视。那么，如何避免因青春痘而引起的面部外伤型白癜风呢?

　　外伤是白癜风的一个主要诱因，由外伤导致的白癜风称为外伤型白癜风。脸上抠破的痘痘有转变为白癜风的可能。这可能是因为本身内分泌系统紊乱，人体皮肤与人体内部功能是有联系的，皮肤受到创伤，很可能引起皮肤的应激反应，导致内分泌紊乱，使得黑色素合成受到阻碍，从而引发白癜风。以下这6点是如何避免由痘痘而引起脸部白癜风的要领：

　　1、规律作息，按时就寝

　　脸上爱长痘，多半是内分泌失调所致，而白癜风发病正与内分泌有一定联系。现代人普遍存在压力大，经常加班熬夜的习惯，加之白癜风在身，很容易产生不适，建议您更换工作或调整好自己的作息，保证优质的睡眠。保证人体抵抗力，减少犯病几率;

　　2、调节精神，稳定情绪

　　紧张压力长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。因此，平时要注意调节精神状态，稳定情绪，避免长痘痘而引发白癜风;

　　3、饮食清淡，不宜太油腻

　　夏季，正是白癜风多发季节，人体排汗量大，大量的微量元素随汗液排泄出体表，而我们日常所食用的水果蔬菜正好能完美补充人体所需营养。避免长痘，饮食宜清淡，多吃坚果，禁食辛辣食物，如花生，核桃等;

　　4、注意清洁，不抓挠皮肤

　　面对电脑，电脑屏幕产生的灰尘和辐射对皮肤油脂分泌有影响，会造成油脂分泌旺盛而堵塞毛孔，不利于药物的吸收，对白癜风康复造成影响。因此，患者平时要注意清洁皮肤，不要抓挠皮肤，形成同形反应，引发创伤性白癜风;

　　5、內调外理，科学祛痘

　　长痘痘除了内分泌失调和患者本身抵抗力也有一定的关系。市面上有很多祛痘的产品，在此提醒痘痘患者，不要乱使用，以免刺激皮肤，产生皮肤炎症，加重白癜风发病。使用祛痘产品前，是咨询相关皮肤医生;

　　6、适当运动，增强免疫力

　　预防痘痘生成，运动自然少不少。因此适度运动不仅可以促进新陈代价，增强皮肤免疫力，通过出汗排毒，还能预防痘痘形成。因此，我们应该养成每天运动的习惯，可以选择通过散步、慢跑、打太极，瑜伽等运动项目进行适当锻炼。《《《推荐阅读：阜阳人怎样预防脸部白癜风的发生

　　通过以上详细的介绍，希望能够对广大患者朋友有所帮助。一旦出现白斑滋生迹象，患者需及时到正规的白癜风医院进行诊治，切不可耽误了病情。我院作为白癜风专科医院，秉承以患者为中心，以技术为导向的理念始终不变，坚持为患者量身打造个性化诊疗方案。

　　合肥北大白癜风医院是中国白癜风科研机构特色附属医院，同时也是安徽省广受好评白癜风专科医院。我院潜心研发出“北大TSN白癜风体系”。该体系通过WHO制定的六大科学检测，在上百种致因素中找出致病因，再运用美国xtrac308全激光诊疗系统，进行个体化导向性治疗，解决了传统的中医治疗白癜风方法见效比较慢、所需疗程长、治疗部位有限等一切问题。我院秉承打造特色鲜明、技术先进、服务优良、管理规范的企业愿景，遵从大爱无言、公益先行的价值观，精心创立白癜风诊疗机构。

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