阜阳白癜风医院

合肥白癜风医院:快速补充黑色素?多吃这些食物准没错

作者:合肥北大白癜风医院 发布时间:2020-05-07 15:18

  合肥白癜风医院:快速补充黑色素?多吃这些食物准没错。当人体脏腑功能损伤、黑色素细胞减少或脱失时,便会诱发白癜风。中医认为“食五色补五脏”,以色补色是常见的食疗方式,既是黑色素脱失导致白癜风,所以患者需多补充黑色类的食物,以下便是患者五一假期的食疗清单。

  黑芝麻

  黑芝麻中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,如铁、钙、铬等等,此外还有维生素A、维生素E等,对于身体抗氧化、新陈代谢、改善人体细胞功能都有很好的作用,一定程度上能够促进白斑顺利康复。

  黑木耳

  酪氨酸是黑色素合成的中间物质,其来源之一就是体内某些氨基酸转化而来。据科学分析,黑木耳中的维生素、蛋白质的含量较高,而蛋白质中含有多种氨基酸成分,对于白白患者的身体以及病情都有很大的好处。

  黑米

  黑米属于药食同源的食物,外表墨黑,营养丰富。据古农医书记载,黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血的功效,长期食用可延年益寿,不仅能够有效补充患者所需的黑色素,还能调理脏腑,让身体更加康健。

  饮食方面,患者还得注意这些

  ① 富含微量元素的食物可多吃。患者体内的微量元素缺乏时,酪氨酸酶活性就会大大降低,不仅影响黑色素的合成,还会出现异常病变,所以患者可以适当的多吃富含微量元素的食物,如铜、锌等,从而增强酪氨酸酶活性,加快黑色素的生成。

  ② 辛辣刺激性强的食物要少吃。随着各种美食的出现,辛辣刺激性的食物获得了众多食客的青睐,但对于白白患者来说,这类型的食物尽量少吃,如酒、辣椒、生蒜、海鲜等等,此外,富含维生素C含量较高的食物也要尽量少吃。

  温馨提示

  合肥白癜风医院:快速补充黑色素?多吃这些食物准没错。合肥白癜风医院以上这些食物是帮助白白患者快速补充黑色素的方法,除了假期之外,在日常生活中患者也要注意自身的饮食习惯以及作息规律,做好全面护理,治疗也能事半功倍。